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澳洲国际MG电子彩票:世界精神卫生日丨全球10亿人患精神障碍,我国抑郁症患病率达2.1%!你是其中之一吗?

2020-10-10 10:53:5939健康网
核心提示:10月10日是世界精神卫生日。近年来,社会发展速度越来越快,人们的压力越来越大,患精神疾病的人也愈发增多。在很多人看来,情绪压抑、焦虑紧张、悲观抑郁不算病。但实际上,世界卫生组织曾指出,健康不仅是没有病和不虚弱,而是身体、心理、社会三方面的完满状态。心理不健康,同样是一种疾病!

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  10月10日是世界精神卫生日。近年来,社会发展速度越来越快,人们的压力越来越大,患精神疾病的人也愈发增多。

  在很多人看来,情绪压抑、焦虑紧张、悲观抑郁不算病。但实际上,世界卫生组织曾指出,健康不仅是没有病和不虚弱,而是身体、心理、社会三方面的完满状态。心理不健康,同样是一种疾病!

  精神病患者都有暴力倾向吗?

  有调查显示,重性精神疾病患者中存在暴力倾向或行为的人约占8%-10%,而在未患病的普通人中则有近20%的人使用过暴力。

  也就是,发生暴力行为的精神疾病患者数量远低于普通人,社会不应该对精神病患者存在偏见,或者故意孤立、欺凌他们。

  患上精神病该怎么办?

  目前,公众对精神疾病认知率较低,缺乏主动就医意识。专家提醒,一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息、放松来解决。如做到早发现早治疗,超过70%的精神疾病患者可以治愈。

  当然,精神病治疗方法还有很多,包括药物治疗、心理社会干预,而心理社会干预又包括家庭干预、认知行为治疗、社会技能训练、职业防控等。

  大众对待精神病,关键是要积极预防,在社会生活中冷静对待遇到的问题,遇到矛盾可找朋友倾诉,尽量不要胡思乱想,不要过分计较个人得失,要有一颗平常心。

  国家应注重精神卫生,创造良好的社会环境,大规模增加对精神卫生服务的投资,如注重教育、施行优生优育政策等,都是预防精神病发生的有利措施。

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